KBT Psykoterapi

KBT Psykoterapi

KBt psykoterapi

KBT-psykoterapi är en sammansatt terapi med flera olika behandlingsmetoder där man aktivt tar del av processen och samarbetar med terapeuten.

Den används för utveckling i 

¤ livsstilsförändring

¤ självkänsla

¤ ledarskap

¤ relationer och samlevnad.

Lär dig hantera och bli friare från olika tillstånd såsom t.ex:

  • Ångest: paniksyndrom, fobier och tvångssyndrom.
  • Stress, utmattning, sömnstörningar och depression.
  • Överkonsumtion/missbruk/beroende
  • Ätstörningar

Terapin är ett stöd i processer av

# kris och trauma

# sorg 

KBT-psykoterapi är evidensbaserad behandling och rekommenderas av  Socialstyrelsen.

Tjänster till individ och företag

  • KBT psykoterapi
  • Traumaterapi
  • Krishantering
  • Parterapi         
  • Rehabilitering   
  • Friskvård/ Förebyggande hälsovård                                       
  • Livsstilskartläggning/Livsstilsförändring 
  • Coachingsamtal/Ledarskapsutveckling 
  • Kurs/utbildning och gruppverksamhet 
  • Handledning till individer och grupper